凝神食谱大揭秘：山海美食新体验
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在妄想山海中，并无恢复凝神值最高的食物，凝神恢复分为大量、中量、少量三档，食用对应食物即可实现相应程度的凝神恢复。
恢复多种凝神食物配方及功效
干锅青菜需六级菜两份，另加辣料或辣酱一份。
提升10%暴击伤害，大幅恢复凝神值。
菘菜肉卷所需材料：菘菜、长生果油、肉类、六级菜及高级调料各一份。
提升160防御，大量恢复凝神值。
甘瓜煲需甘瓜、果蔬泥、肉各一，搭配六级菜与水类各一份即可制作。
提升80点防御穿透，大量恢复凝神值
所有菜谱需用二级灶台烹饪。
中量凝神食谱及功效回复
荤素搭配：一份肉类、一勺辣料、四分之三蔬菜。
提升25点防御穿透，恢复一定量凝神。
烤全狼：需两份狙狼肉，加长生果油与调料各一。
提升60暴击，恢复中等凝神值
红绿搭配烤翠鹞：需鹞肉、野果各一，四级菜一份。
提升260暴击，回复一定凝神值。
上述菜品需由高级灶台烹制。
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